top of page
Blog Post
Stay Updated on Our Blog
Join us every week as we delve into the pressing issues facing the Ethiopian healthcare system. From personal stories of resilience to in-depth analyses of medical treatments like dialysis, our blog sheds light on the challenges and triumphs within the community. Stay informed, get inspired, and learn how you can make a difference in improving healthcare access for all Ethiopians. Don’t miss out on our latest posts—your support can help transform lives!
Your support will help us continue to provide vital medical treatment to those in need. Together, we can make a meaningful difference and help build a healthier future for all.
የመርከብ ላይ ወረርሽኝ ፡ አለምን ያሳሰበው የሃንታ ቫይረስ (Hantavirus)
በ2026 በኤም.ቪ ሆንድየስ (MV Hondius) መርከብ ላይ የተቀሰቀሰው የሃንታ ቫይረስ (Hantavirus) ወረርሽኝ ዓለምን አስግቷል። እስከ 50 በመቶ የሞት አደጋ ሊያስከትል የሚችለው የአንዴስ ቫይረስ ከኮቪድ-19 በምን ይለያል? በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የበሽታውን ምልክቶች፤ የሥርጭት መንገዶችን እና ራስዎን ከአይጥ ወለድ በሽታዎች እንዴት እንደሚከላከሉ በዝርዝር ቀርቧል።
Zebeaman Tibebu
3 days ago3 min read
ስለ ሪህ ማወቅ ያለብዎ
ሪህ በአንድ ወቅት "የነገስታት በሽታ" ተብሎ ይጠራ ነበር፤ ዛሬ ግን በኢትዮጵያ ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ የጤና ፈተና ሆኗል። በድንገት ከሚከሰተው የ"እኩለ ሌሊት ጥቃት" ጀምሮ የዘመናዊ አመጋገብ እስከሚያመጣው ተጽዕኖ ድረስ፤ ይህ የሜታቦሊዝም ችግር እንዴት እንደሚከሰት እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል በዚህ ጽሁፍ ይረዱ።
Zebeaman Tibebu
May 35 min read
ስኳር ማቆም ከ ስኳር በሽታ ይታደጋልን?
ብዙዎቻችን ስኳርን ማቆም ብቻውን ከስኳር ህመም የሚጠብቀን ይመስለናል። ነገር ግን እውነታው ከዚያ የሰፋ ነው! ይህ ጽሁፍ ስለ ኢንሱሊን መቋቋም ሳይንሳዊ ሚስጥር፣ በታሸጉ ምግቦች ውስጥ ስለሚደበቁ ስኳሮች እና እንደ ነጭ ዳቦና ሩዝ ያሉ ምግቦች እንዴት ስኳር በሽታን እንደሚያባብሱ ያብራራል። በተጨማሪም የ'4-ግራም ህግን' በመጠቀም ጤናዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ይወቁ።
Zebeaman Tibebu
Apr 273 min read
ቤተሰብዎን ከአየር ብክለት እንዴት ይጠብቃሉ?
የአየር ብክለት በኢትዮጵያ ለሞት እና ለአካል ጉዳት ሁለተኛው ዋና መንስኤ መሆኑን ያውቃሉ? ይህ ጽሁፍ በአዲስ አበባ የሚታየውን ከፍተኛ የአየር ብክለት መጠን፣ ከተሽከርካሪ ጭስ እና ከቤት ውስጥ ቃጠሎ የሚመጡ የጤና ስጋቶችን በዝርዝር ያብራራል። ጤናማ የመተንፈሻ አካል እንዲኖርዎት በቤት ውስጥ ሊወስዷቸው የሚገቡ ቀላል እርምጃዎች፣ የትራፊክ ሰዓት ጥንቃቄዎች እና በሳይንሳዊ ማስረጃ የተደገፉ የመከላከያ መንገዶችን እዚህ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Apr 244 min read
ሙዚቃ እና ጤና
ሙዚቃ ዝም ብሎ መዝናኛ ነው ወይስ ባዮሎጂያዊ ፍላጎት? ከልብ ትርታ መረጋጋት ጀምሮ አእምሮን እስከ ማደስ ድረስ ፤ ሙዚቃ እንዴት እንደ ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻና የበሽታ መከላከል አቅም ማጠናከሪያ እንደሚያገለግል ሳይንሳዊ ማስረጃዎችን ይወቁ። ይህንን ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Apr 205 min read
በአመጋገብ የስኳር በሽታ ይፈወሳልን?
አሁን አሁን "ስኳሬን በምግብ አጠፋሁት" የሚል ተስፋ ሰጪ ወሬ እየበዛ እየተሰማ ይገኛል። ነገር ግን ይህ በእርግጥ የመዳን ዜና ነው ወይስ ...? በሳይንሳዊ መረጃዎች እና በምሳሌ አስደግፈን፣ የጣፊያ ህዋሳት ለምን እንደሚዝሉ እና ስለ ስኳር በሽታ ፈውስ በዝርዝር እንመለከታለን። እውነታውን ይወቁ።
Zebeaman Tibebu
Apr 144 min read
ጋንግሪን፦ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና መከላከያ መንገዶች
ጋንግሪን ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በዝምታ ነው። መጀመሪያ የጣት መጥቆር፣ ቀጥሎም የማይድን ቁስል ፤ ከዚያም የሕዋሳት መሞት። ይህ ከጊዜ ጋር የሚደረግ የህልውና ትግል ነው። በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የጋንግሪን አይነቶችን፣ አደገኛ ምልክቶች እናነሳለን። በኢትዮጵያ ውስጥ ጋንግሪንን ተከትሎ አብዛኛው ጊዜ ለምን አካል እንደሚቆረጥ እንመረምራለን። እውቀት ከመቆረጥ ያድናል፤ ህይወትን ይታደጋል። ዝርዝሩን ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Apr 55 min read
ፕላስቲክ ቀዶ ሕክምና : ጥሩ ወይስ መጥፎ
የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ከውበት ማሻሻያ ባለፈ የአካል ጉዳቶችን ለመጠገንና የተጎዱ ክፍሎችን ለመመለስ የሚረዳ የሕክምና ዘርፍ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የዘርፉን ታሪክ፣ ስነ-ልቦናዊ ፋይዳ፣ እና በዓለም አቀፍ ደረጃ በብዛት የሚከናወኑ እንደ ብራዚሊያን በት ሊፍት፣ የጡትቀዶ ጥገና ያሉትን ይነሳሉ። እስከ 2026 ያሉ መረጃዎች በአሃዝ ተደግፈው በዝርዝር ያገኛሉ።
Zebeaman Tibebu
Apr 25 min read
ለልጅ ስልክ መስጠት ኦቲዝም ያመጣ ይሆን?
የልጅዎ የንግግር መዘግየት ወይም የአይን ለአይን ግንኙነት መቀነስ ከስልክ አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ይሆን? በአዲስ አበባ ቤቶች ውስጥ እየተለመደ የመጣው የ'ዲጂታል ኦቲዝም' ስጋት እና በመጀመሪያዎቹ 1,000 ቀናት ውስጥ የሰው ልጅ ግንኙነት ያለው ወሳኝ ሚና ምን እንደሆነ ይረዱ። ቴክኖሎጂን ከልጅዎ እድገት ጋር እንዴት ማመጣጠን እንደሚችሉ የሚረዱ ተግባራዊ መፍትሄዎችን ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Mar 304 min read
ስለ ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ማወቅ ያለብሽ?
ድንገት ኮንዶም ተቀደደ? ወይም መከላከያሽን ረሳሽ? ያልታሰበ እርግዝና ከመፈጠሩ በፊት መከላከል ይቻላል። በዚህ ጽሁፍ "ፖስት ፒል" ወይም ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ እርግዝና ከመፈጠሩ በፊት እንዴት እንደሚከላከል፣ አይነቶቹን እና የተሳሳቱ አመለካከቶችን ከሳይንሳዊ እውነታ ጋር አዛምዶ ያነሳል። ያንብቡት።
Zebeaman Tibebu
Mar 223 min read
ሰዎች በድንገት ለምን ይሞታሉ?
“ትላንት እኮ ደህና ነበር...” — ይህ አረፍተ ነገር በብዙ ኢትዮጵያውያን ዘንድ ለሚሰማ ድንገተኛ ሞት የተለመደ ምላሽ ነው። ነገር ግን የሕክምና ሳይንስ ከዚህ ድንገተኛ ክስተት በስተጀርባ እንደ ደም ግፊት፣ ድብቅ የልብ ሕመም እና የደም መርጋት ያሉ በሽታዎችን ይጠቁማል። ይህ ጽሑፍ ለድንገተኛ ሞት ምክንያት የሚሆኑ 5 ዋና ዋና መንስኤዎችን እና በፍጹም ችላ ሊባሉ የማይገቡ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን በዝርዝር ያብራራል።
Zebeaman Tibebu
Mar 115 min read
ከባድ የወር አበባ ህመም ባይሆንስ?
በኢትዮጵያ ከባድ የወር አበባ ህመም ብዙውን ጊዜ እንደ ተፈጥሯዊ ሂደት ተቆጥሮ ችላ ይባላል። ነገር ግን ይህ ህመም 'ኢንዶሜትሪዮሲስ' የተባለና በመውለጃ ዕድሜ ላይ የሚገኙ 10% ሴቶችን የሚያጠቃ የጤና እክል ሊሆን ይችላል። በባህላዊ ጫና እና በግንዛቤ እጥረት ምክንያት የብዙዎችን ጤና እና የመውለድ ዕድል እየቀማ የሚገኘውን የዚህን ህመም ሳይንሳዊ መንስኤዎችና አስፈላጊ ምርመራዎች እና ህክምና ይውቁ። ይህንን ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Mar 85 min read
ሰው ወድቆ ሲያገኙ ምን ማድረግ አለብዎት?
አንድ ሰው መንገድ ላይ ወድቆ ሲያገኙ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ? ይህ የሰውን ሕይወት ለማዳን የሚረዱ ሳይንሳዊ እርምጃዎችን፣ የደረት መጫን (CPR) እርዳታዎችን እና እንደ ሚሪንዳ ማጠጣት ወይም ክብሪት ማሽተት ያሉ ባህላዊ ልምዶችን በዝርዝር ያብራራል። በመጀመሪያዎቹ አራት ወርቃማ ደቂቃዎች ውስጥ የአእምሮ ጉዳትን ለመከላከል የሚረዱ ወሳኝ ጥቆማዎችን ይሰጣል። የሚጥል በሽታ (Seizure) ሲያጋጥም የሚደረጉ ጥንቃቄዎችን ያስረዳል። ያንብቡት
Zebeaman Tibebu
Mar 44 min read
🔥ስለ ጨጓራ ቁስለት ማወቅ ያለብዎ ነገሮች?
በኢትዮጵያ ብዙዎች "ጋስትራይተስ ነው" ብለው ችላ የሚሉት የላይኛው ሆድ ማቃጠል፣ ለካ ሕይወትን አደጋ ላይ የሚጥል የውስጥ ቁስል ሊሆን ይችላል። የጨጓራ እና የትንሹ አንጀት ቁስል ልዩነታቸው ምንድን ነው? የትኛው ነው ምግብ ሲበሉ የሚሻለው? ስለ ጨጉራ ቁስለት አደገኛ ውስብስብ ችግሮች እና ሳይንሳዊ የፈውስ መንገዶች ዝርዝር ለመረዳት ይህንን ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Mar 13 min read
በህጻንነት ራሰ በራ ሊያደርግ የሚችለው ቆሮቆር በሽታ
በኢትዮጵያ ከአምስት ተማሪዎች አንዱ በራስ ቅል ፈንገስ (Tinea Capitis) ይያዛል። ይህ "እንደ ፎሮፎር" የሚጀምር ኢንፌክሽን በጊዜ ካልታከመ ለቋሚ ራሰ-በራነትና ለሥነ-ልቦና ጫና ይዳርጋል። ስለ በሽታው መተላለፊያ መንገዶችና ትክክለኛ ሕክምና እዚህ ያንብቡ
Zebeaman Tibebu
Feb 223 min read
ዳማከሴ እውነት ያድናል? ሳይንስ ምን ይላል?
ዳማከሴ (Ocimum lamiifolium) በኢትዮጵያ ለዘመናት በባህላዊ ህክምና ያገለገለ ተክል ነው። ነገር ግን ሳይንስ ምን ይላል? ይህ ጽሁፍ በዳማከሴ ውስጥ ያሉ ፋይቶኬሚካሎች፣ የሙቀት መቀነሻ አቅሙ፣ የስኳር ቁጥጥር ባህሪው እና የፀረ-ባክቴሪያ ተፅእኖውን በጥናቶች መሰረት ያቀርባል። ግንዛቤዎን ለማስፋት ያንብቡት
Zebeaman Tibebu
Feb 164 min read
ትርፍ አንጀት በሽታ: ምልክቶቹ እና አደጋዎቹ
የሆድ ህመም ሁሉ ቀላል አይደለም። አንዳንዴ ህይወት ያስከፍላል። ትርፍ አንጀት በሽታ በሰአታት ውስጥ እየተባባሰ የሚመጣ ፤ ህይወትን አደጋ ላይ የሚጥል ነው። በአለም ዙሪያ በሚሊየኖች በየአመቱ በበሽታው ይጠቃሉ። ስለበሽታው ምንነት ፣ ምልክቶቹ፣ አደጋዎቹ፣ የህክምና አማራጮቹ እና መቼ ህክምና መፈለግ እንዳለብዎ ለማወቅ ፤ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Feb 124 min read
🦷 ጥርስ በተፈጥሮው ነጭ አይደለም!
የጥርስ ንጻት እንደ ጥርስ ጤንነት ይወሰዳል። በአለም ላይ ብዙዎች ፍጹም ነጭ ያልሆኑ ጤናማ ጥርሶች አሏቸው። እውነታው ግን ከዚህ ይበልጥ የተወሳሰበ ነው። የጥርስ ቀለም ከምንመገባቸው ምግቦች ፤ ካሉን ልማዶች፣ ከምንጠጣው ውሀ ጥራት ፣ እንዲሁም ከአፍ ንጽህና ጋር ሊያይዝ ይችላል።ይህ ትምርህርታዊ ጽሁፍ የጥርስ ቀለምን ምንነት ፣ የቀለም ለውጥ መንስኤዎች እንዲሁም ጥርስን ማንጪያ መንገዶች ይመልከታል። በጥልቀት ለማወቅና ለመረዳት ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡት።
Zebeaman Tibebu
Feb 25 min read
Sick Like the West, Live Like Ethiopia: The Grim Reality
Life in Ethiopia is marked by resilience. Yet, health challenges persist. From malnutrition to chronic diseases and premature mortality, this article highlights the urgent need for awareness and prevention.
Zebeaman Tibebu
Jan 306 min read
የደም ካንሰር ምንድን ነው?
የደም ካንሰር ስርጭቱ ዝቅተኛ ቢሆንም፤ በየአመቱ በመቶ ሺ ሰዎችን ህይወት ይቀጥፋል። በዚህ ጽሁፍ ውስጥ እውነተኛ ታሪክን እያዋዛን ስለ ደም ካንሰር ፣ ምልክቶቹ፣ መከላከያ መንገዶቹ ያነሳል። ያንብቡ። ግንዛቤዎን ያስፉ።
Zebeaman Tibebu
Jan 243 min read
bottom of page