top of page
Blog Post
Stay Updated on Our Blog
Join us every week as we delve into the pressing issues facing the Ethiopian healthcare system. From personal stories of resilience to in-depth analyses of medical treatments like dialysis, our blog sheds light on the challenges and triumphs within the community. Stay informed, get inspired, and learn how you can make a difference in improving healthcare access for all Ethiopians. Don’t miss out on our latest posts—your support can help transform lives!
Your support will help us continue to provide vital medical treatment to those in need. Together, we can make a meaningful difference and help build a healthier future for all.
Sick Like the West, Live Like Ethiopia: The Grim Reality
Life in Ethiopia is marked by resilience. Yet, health challenges persist. From malnutrition to chronic diseases and premature mortality, this article highlights the urgent need for awareness and prevention.
Zebeaman Tibebu
3 days ago6 min read
የደም ካንሰር ምንድን ነው?
የደም ካንሰር ስርጭቱ ዝቅተኛ ቢሆንም፤ በየአመቱ በመቶ ሺ ሰዎችን ህይወት ይቀጥፋል። በዚህ ጽሁፍ ውስጥ እውነተኛ ታሪክን እያዋዛን ስለ ደም ካንሰር ፣ ምልክቶቹ፣ መከላከያ መንገዶቹ ያነሳል። ያንብቡ። ግንዛቤዎን ያስፉ።
Zebeaman Tibebu
Jan 243 min read
The Three Ghosts of New Year’s Day
New Year’s celebrations bring joy, but they also hide silent dangers. From deadly road crashes to firework injuries and indoor fires, three “ghosts” stalk the night, claiming lives and causing lasting harm. Learn how simple choices can protect you and your loved ones. So, you can welcome 2026 safely.
Zebeaman Tibebu
Jan 13 min read
ከውፍረት ባሻገር ፡ ልብ ላይ ያለ ጫና
ከመጠን በላይ ውፍረት ለልብ እራሱ ከባድ ሸክም ነው። በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የልብና የደም ሥር ላይ ጫና የሚያሳድር ክብደት አለባቸው። ይህም ለልብ ህመም፣ ለደም ግፊት እና ለስትሮክ ተጋላጭነታቸውን ጨምሯል። ጤናማ የሚመስሉ ግለሰቦች እንኳን ይህን የማይታይ ጫና አለባቸው። በይበልጥ ለመረዳት ይህን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Dec 28, 20254 min read
የልብ ድካም በሽታ፡ ለምን? እንዴት?
ልብ ከመወለዳችን በፊት ጀምሮ እስከ መጨረሻ ደቂቃችን ድረስ የሚሰራ ታታሪ አካል ነው። ነገር ግን ይህ ታታሪ ልብ በጊዜ ሂደት ሊደክም ይችላል። ይህ ጽሁፍ የልብ ድካም ምክንያቶችን፣ ምልክቶችን እና በኢትዮጵያ ያለውን እውነታ ያቀርባል። መከላከያ ምክሮችንም ይሰጣል ያንብቡት ።
Zebeaman Tibebu
Dec 22, 20254 min read
ጸጥተኛው መንገድ፡ ከከፍተኛ የደም ግፊት ወደ ኩላሊት ውድቀት
ከፍተኛ የደም ግፊት ድምጽ አልባ ነው። ግን ቀስ በቀስ ኩላሊቶችን ይጎዳል። ኩላሊት ድክመት ያመጣል። በኢትዮጵያም ካሉ 5 የደም ግፊት በሽተኞች አንዱ የኩላሊት ድክመት አለበት። የኩላሊት እጥበት ህክምና ውስን እና ውድ በሆነባት ኢትዮጵያ ይህን መከላከል አስፈላጊ ነው። ህይወት ማዳን ነው። በደንብ ለመረዳት ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Dec 16, 20252 min read
ታዋቂዋ አርቲስት ለምን ንቅለ ተከላ አስፈለጋት?
ለመሆኑ ስመ ገናናዋ አርቲስት ሴሌና ጎሜዝ የኩላሊት ንቅለ ተከላ ለምን አስፈለጋት? ለአመታት ከ ስራዋ ያስተጓጎላት ከባድ በሽታ ምንድነው? ምልክቶቹስ ምንድናችው? ህክምናውስ ምን ይመስላል? ስለዚህ ሰውነት ራሱን ስለሚያጠቃበት በሽታ በጥልቀት ለመረዳት ፤ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Dec 6, 20253 min read
ስለ ኩላሊት ጤና ማወቅ ያለብዎ?
ብዙዎች ሳያውቁት በዝምታ ኩላሊታቸው ታሞ ይኖራሉ። አንድም ምልክት ሳይሰማቸው አመታት ያሳልፋሉ። ምልክት ባዩ ጊዜ በሽታው ደርጅቷል። ለመሆኑ ግን በአለም ከ 788 ሚሊዮን በላይ ሰዎችን የሚያጠቃ የኩላሊት በሽታ እንዴት ከጸጥተኛ ነፍሰገዳዮች መሀከል ተካተተ? እርስዎስ ምን ያድርጉ? ስለ ስር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ምንነት ፣ ምልክቶች፣ መከላከያ መንገዶች ለማወቅ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Dec 3, 20253 min read
የተልባ ጤና ጥቅም: ሳይንስ ወይስ ባህል
በባህል ተልባ ብዙ ጥቅም አለው ብለው የሚጠቀሙ ሰዎች ብዙ ናቸው። ሆኖም ግን ጥቅሙ በሳይንስ የተደገፈ ነውን? ባህል/ትውፊት ብቻ ቢሆንስ? ሳይንስ በደረሰበት ከሆነ ተልባ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ፣ ልብ ጤናን ለማሻሻል፣ ወ.ዘ.ተ... ይጠቅማል። በጥልቀት ስለ ተልባ ጥቅም ለማወቅ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Nov 10, 20254 min read
❤️ የልብ ቧንቧ በሽታ ለምን ያጋጥማል?
የልብ ቧንቧ በሽታ ኢትዮጵያ ውስጥ አብዛኛው ኢንፌክሽንን ተከትሎ የሚመጣ ሲሆን ፤ መከላከል እየተቻለ ብዙዎችን ለከፋ ደረጃ ይዳርጋል። ግን ለምን? ምን ማድረግ ይቻላል? የልብ ቧንቧ ችግሮች መንስኤዎችስ ምንድንናቸው? እርስዎስ እንደ ግለሰብ ምን ማድረግ ይችላሉ? ለእነኝህ ጥያቄዎች ምላሽ ለማግኘት ግንዛቤዎን ለማሻሻል ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Nov 2, 20254 min read
በእንቅርት ላይ...
ስለ እንቅርት በሽታ ያለዎት ግንዛቤ በቂ ነው ብለው ያስባሉ? ለምንድነው እንቅርት ከ ጨው ማነስ ጋር የሚያያዘው? ኢትዮጵያ ውስጥ በተለይ ሴቶች እና ህጻናት ለዚህ በሽታ ተጋላጭነታቸው ከፍተኛ ነው። ስለ እንቅርት በሽታ ምንነት፣ መንስኤዎች ፣ ስርጭት ፣ ተጋላጭነት፣ ምልክቶች ፣ መከላከያ መንገዶች እና ህክምናው ለማወቅ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Oct 31, 20253 min read
ካንሰር በኢትዮጵያ ፡ ለመሆኑ ዝግጁ ነን?
ካንሰር ድሮ የሀብታም ሀገሮች ችግር ተብሎ ቢታሰብም፣ የዛሬይቱ ኢትዮጵያ ላይ ብዙዎችን እየቀጠፈ ያለ አንገብጋቢ የጤና ችግር ነው። በኢትዮጵያ በየአመቱ ከ80,000 በላይ ሰዎች ካንሰር ይታመማሉ፣ ከ50,000 በላይ ህይወታቸውን ያጣሉ። ለመሆኑ ኝ ቆም ብለው ለምን ብለው ጠይቀው ያውቃሉ? እንዴትስ መከላከል እንደሚቻል ያውቃሉ? እንግዲያውስ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Oct 22, 20255 min read
የሐሞት ጠጠር ምልክቶቹና ህክምናው
'ሀሞት' የሚለው ቃል አብዝተን በተለምዶ የምንጠቀመውም ሲሆን ፤ የሀሞት ጠጠር ግን ጤናን የሚያውክ በሽታ ነው። እነኝህ ከአሸዋ የሚስተካከሉ ጥቃቅን ድንጋዮች የሚያስከትሉት ህመም ፈጽሞ ቀላል አይደለም። ምግብ በተበላ ቁጥር እያገረሽ ጤና ይነሳል። ታድያ ግን ሁሉም የሀሞት ጠጠር ያለባቸው ሰዎች ምልክት አያሳዩም። ስለ ሀሞት ጠጠር ምንነት፣ ምልክቶቹ፣ መንስኤዎቹ፣ ስርጭቱ፣ ህክምናው እና መከላከያ መንገድ ለማወቅ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Sep 21, 20253 min read
ራሰ በራነት እንዴት ያጋጥማል? እንዴት እንከላከል?
ራሰ በራነት ፀጉርን ማጣት ብቻ አይደለም ። ከ ባህል ጋር ቁርኝት ያለው በራስ መተማመንን የሚፈትን ነዉ። ስለ ራሰ በራነት ምንነት ፣ ስርጭት ፣ መንስኤና መፍትሔ በጥልቀት ለመረዳት ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Sep 15, 20255 min read
የልጅዎ ሽፍታ አሳሳቢ መሆኑን እንዴት ይወቁ?
በመጀመሪያ አመት እድሜ ከተለመዱ ህመሞች ውስጥ ሽፍታ ተጠቃሽ ነው። ብዙውን ጊዜ እነኝህ ህጻናት የሚያሳዩት ሽፍታ የሚያሳስብ ባይሆንም ፤ አንዳንዴ ግን የከባድ ጤና ችግር አመላካች ይሆናል። ወላጆች እና ሞግዚቶች ተራው እያስጨነቃቸው ፤ አሳሳቢውን ችላ እያሉ ሊታዩ ይችላል። ለዚህም መለየት አስፈላጊ ነው። ይህ ትምህርታዊ ጽሁፍ በመጀመሪያ አመት የሚያጋጥሙ የሽፍታ ህመሞችን እንዴት መለየት እንደሚቻል ፤ በምን እንደሚከሰቱ ፤ እንዲሁም አሳሳቢ ምልክቶችን ከነመከላከያ መንገዶች ይጠቅሳል። ያንብቡት !
Zebeaman Tibebu
Sep 2, 20254 min read
አለርጂ አለብዎ? እንዴት አወቁ?
ብዙዎች አለርጂ አለብኝ ከሚለው ቃል ባሻገር ፤ ስለ አለርጂ የተሟላ ግንዛቤ የላቸውም። አለርጂን ለመከላከል ደግሞ ይህ ግንዛቤ እጅጉን አስፈላጊ ነው። አለርጂ የሰውነት መቆጣት ሲሆን ፤ በተለያዩ ቀስቃሽ አካላት ሊነሳ ይችላል። በአለም ዙሪያም ስርጭቱ እየጨመረ እየመጣ ይገኛል። ስለ አለርጂ ምንነት ፣ አይነቶች፣ ቀስቃሽ አካላት፣ ምልክቶች፣ መከላከያ መንገዶች፣ እንዲሁም ስርጭት የተሻለ ግንዛቤ እንዲኖርዎ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Aug 28, 20255 min read
ስለ ማይግሬን ራስምታት ማወቅ ያለብዎ
ማይግሬን ራስ ምታት ብቻ አይደለም። የ የማቅለሽለሽ/የማስታወክ፣ የእይታ መረበሽ፣ ድምጽ/ብርሀን አለመቻል የሚያስከትል ውስብስብ የነርቭ በሽታ ነው። በዓለም ዙሪያ ከ1 ቢሊዮን በላይ ሰዎችን እንዲሁም በአዲስ አበባ ከ10 ጎልማሶች መካከል አንዱን እንደሚያጠቃ መረጃዎች ይጠቁማሉ። ይህ ጽሁፍ ስለማይግሬን ምንነት፣ ስርጭት፣ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ የህክምና አማራጮች እና የመከላከያ ዘዴዎች ያብራራል። ያንንቡ፤ ግንዛቤዎን ያሻሽሉ።
Zebeaman Tibebu
Aug 25, 20254 min read
ትምባሆና የኤሌክትሪክ ሲጋራ ያላቸው የጤና እክል
ከአለም አንጻር ያነሰ ቢሆንም፣ በሚሊየን የሚቆጠሩ ኢትዮጵያውያን ሲጋራ ያጨሳሉ። በ10 ሚሊየን የሚቆጠሩ በእጅ አዙር ያጨሳሉ፤ በየአመቱ ቢያንስ 1.3 ሚሊየን ሰዎች በእጅ አዙር በማጨሳቸው ይሞታሉ። አዲስ የመጣው የኤሌክትሮኒክ ሲጋራ ደግሞ ይህንን ጥፋት ይጨምራል። ስለ ትምባሆና ኤሌክትሪክ ሲጋራ ጤና እክሎች፣ ስርጭት፣ ሱስ እና ህክምና መፍትሄዎች ለማወቅ ይህን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Aug 13, 20255 min read
የስኳር በሽታ አስከፊ ዳፋ የሆነው ዲኬኤ
ክትትል ያልተደረገለት ስኳርን ተከትሎ የሚመጣ ሆድ ህመም ለህይወት አስጊ ሊሆን እንደሚችል ያውቃሉ? ይህ ህመም ዲያቤቲክ ኬቶ አሲዶሲስ ይባላል። ከሆድ ህመም ባሻገር ፤ ሽንት ቶሎ ቶሎ መሽናት፣ ውህ አብዝቶ መጠጣት እንዲሁም ማቅለሽለሽ ምልክቶቹ ሊሆኑ ይችላሉ። በሰለጠኑ ሀገራት እምብዛም ቢሆንም ፤ በኢትዮጵያ ይህ ህመም እስከ 46 ፐርሰንት እንደሚያጋጥም መረጃዎች ይጠቁማሉ። ስለዚህ ህመም ፣ ምልክቶቹ ፣ መንስኤዎቹ እና መከላከያ መንገዶቹ በይበልጥ ለመረዳት ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Aug 10, 20254 min read
When Work Becomes Illness
What if the ache in your back, the breath you struggle to catch, or the fatigue you can’t explain is just your job?
In Ethiopia, thousands silently suffer from work-related illnesses caused by toxic exposure, poor ergonomics, and unsafe conditions. From factory floors to hospital wards, workers face preventable health risks every day—without protection, diagnosis, or justice.
This article exposes the hidden crisis of occupational health in Ethiopia, backed by data, personal
Zebeaman Tibebu
Aug 6, 20255 min read
bottom of page