top of page
Blog Post
Stay Updated on Our Blog
Join us every week as we delve into the pressing issues facing the Ethiopian healthcare system. From personal stories of resilience to in-depth analyses of medical treatments like dialysis, our blog sheds light on the challenges and triumphs within the community. Stay informed, get inspired, and learn how you can make a difference in improving healthcare access for all Ethiopians. Don’t miss out on our latest posts—your support can help transform lives!
Your support will help us continue to provide vital medical treatment to those in need. Together, we can make a meaningful difference and help build a healthier future for all.
ልቧ ከሷ ቀድሞ ዝሎ ነበር! የራሂማ ታሪክ
በኢትዮጵያ ብዙዎች በለጋ እድሜያቸው የልጅነት ደስታን በሚነጥቃቸው የልብ ቧንቧ በሽታ ይጠቃሉ። ይህም ካልታከመ የጉሮሮ ህመም የሚነሳው ሲሆን ፤ በተለይም የሚትራል ቧንቧን (Mitral Valve) ይጎዳል። የዚህ ቧንቧ ችግር ሴቶችን በይበልጥ ያጠቃል።። እውነተኛ ታሪክን፣ ከሳይንስ ጋር አጣምሮ የያዘው ይህንን ጽሁፍ ያንብቡ። የልብ ቧንቧ በሽታ መንስኤዎችን፣ ምልክቶችን እና የመከላከያ መንገዶችን በግልጽ ያቀርባል።
Zebeaman Tibebu
2 days ago4 min read
ታመው ካልተኙ ሆስፒታል አይሄዱም?
ብዙዎቻችን ሕመም ከአቅም በላይ ሆኖ አልጋ ላይ እስኪያውለን ድረስ ወደ ጤና ተቋም አንሄድም። ነገር ግን ብዙ በሽታዎች ምንም ምልክት ሳያሳዩ የከፋ ደረጃ ይደርሳሉ። ከዚህ ውስጥ አንዱ ስር የሰደደ የኩላሊት ድክመት ነው። ይህንን በሽታ እንዴት ቀድሞ መያዝ እንደሚችሉ እና ምን ማድረግ እንዳለበዎ ይወቁ። ያለፈው መጋቢት 3 ስለተደረገውም የቅድመ ምርመራ ዘመቻ ይረዱ። ይህንን ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
5 days ago4 min read
ሰዎች በድንገት ለምን ይሞታሉ?
“ትላንት እኮ ደህና ነበር...” — ይህ አረፍተ ነገር በብዙ ኢትዮጵያውያን ዘንድ ለሚሰማ ድንገተኛ ሞት የተለመደ ምላሽ ነው። ነገር ግን የሕክምና ሳይንስ ከዚህ ድንገተኛ ክስተት በስተጀርባ እንደ ደም ግፊት፣ ድብቅ የልብ ሕመም እና የደም መርጋት ያሉ በሽታዎችን ይጠቁማል። ይህ ጽሑፍ ለድንገተኛ ሞት ምክንያት የሚሆኑ 5 ዋና ዋና መንስኤዎችን እና በፍጹም ችላ ሊባሉ የማይገቡ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን በዝርዝር ያብራራል።
Zebeaman Tibebu
Mar 115 min read
ከባድ የወር አበባ ህመም ባይሆንስ?
በኢትዮጵያ ከባድ የወር አበባ ህመም ብዙውን ጊዜ እንደ ተፈጥሯዊ ሂደት ተቆጥሮ ችላ ይባላል። ነገር ግን ይህ ህመም 'ኢንዶሜትሪዮሲስ' የተባለና በመውለጃ ዕድሜ ላይ የሚገኙ 10% ሴቶችን የሚያጠቃ የጤና እክል ሊሆን ይችላል። በባህላዊ ጫና እና በግንዛቤ እጥረት ምክንያት የብዙዎችን ጤና እና የመውለድ ዕድል እየቀማ የሚገኘውን የዚህን ህመም ሳይንሳዊ መንስኤዎችና አስፈላጊ ምርመራዎች እና ህክምና ይውቁ። ይህንን ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Mar 85 min read
ሰው ወድቆ ሲያገኙ ምን ማድረግ አለብዎት?
አንድ ሰው መንገድ ላይ ወድቆ ሲያገኙ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ? ይህ የሰውን ሕይወት ለማዳን የሚረዱ ሳይንሳዊ እርምጃዎችን፣ የደረት መጫን (CPR) እርዳታዎችን እና እንደ ሚሪንዳ ማጠጣት ወይም ክብሪት ማሽተት ያሉ ባህላዊ ልምዶችን በዝርዝር ያብራራል። በመጀመሪያዎቹ አራት ወርቃማ ደቂቃዎች ውስጥ የአእምሮ ጉዳትን ለመከላከል የሚረዱ ወሳኝ ጥቆማዎችን ይሰጣል። የሚጥል በሽታ (Seizure) ሲያጋጥም የሚደረጉ ጥንቃቄዎችን ያስረዳል። ያንብቡት
Zebeaman Tibebu
Mar 44 min read
ቡና ለጤናችን መርዝ ወይስ መድሐኒት? ሳይንሱ ምን ይላል?
በኢትዮጵያ ቡና መጠጥ ብቻ ሳይሆን መታወቂያችን ነው፤ ነገር ግን በጀበናው ውስጥ ያለው "ካፌይን" በጤናችን ላይ ምን እያደረገ ነው? ከ3-4 ሲኒ መጠነኛ ቡና እድሜን ከማራዘም እስከ ስኳር መከላከል ያለውን ጥቅም እና ሦስቱን ዙሮች ስንጠጣ ወደ ሰውነታችን የሚገባውን የሚለካ ኃይል በሳይንሳዊ መረጃ ያንብቡ፣
Zebeaman Tibebu
Feb 254 min read
በህጻንነት ራሰ በራ ሊያደርግ የሚችለው ቆሮቆር በሽታ
በኢትዮጵያ ከአምስት ተማሪዎች አንዱ በራስ ቅል ፈንገስ (Tinea Capitis) ይያዛል። ይህ "እንደ ፎሮፎር" የሚጀምር ኢንፌክሽን በጊዜ ካልታከመ ለቋሚ ራሰ-በራነትና ለሥነ-ልቦና ጫና ይዳርጋል። ስለ በሽታው መተላለፊያ መንገዶችና ትክክለኛ ሕክምና እዚህ ያንብቡ
Zebeaman Tibebu
Feb 223 min read
ዳማከሴ እውነት ያድናል? ሳይንስ ምን ይላል?
ዳማከሴ (Ocimum lamiifolium) በኢትዮጵያ ለዘመናት በባህላዊ ህክምና ያገለገለ ተክል ነው። ነገር ግን ሳይንስ ምን ይላል? ይህ ጽሁፍ በዳማከሴ ውስጥ ያሉ ፋይቶኬሚካሎች፣ የሙቀት መቀነሻ አቅሙ፣ የስኳር ቁጥጥር ባህሪው እና የፀረ-ባክቴሪያ ተፅእኖውን በጥናቶች መሰረት ያቀርባል። ግንዛቤዎን ለማስፋት ያንብቡት
Zebeaman Tibebu
Feb 164 min read
ትርፍ አንጀት በሽታ: ምልክቶቹ እና አደጋዎቹ
የሆድ ህመም ሁሉ ቀላል አይደለም። አንዳንዴ ህይወት ያስከፍላል። ትርፍ አንጀት በሽታ በሰአታት ውስጥ እየተባባሰ የሚመጣ ፤ ህይወትን አደጋ ላይ የሚጥል ነው። በአለም ዙሪያ በሚሊየኖች በየአመቱ በበሽታው ይጠቃሉ። ስለበሽታው ምንነት ፣ ምልክቶቹ፣ አደጋዎቹ፣ የህክምና አማራጮቹ እና መቼ ህክምና መፈለግ እንዳለብዎ ለማወቅ ፤ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Feb 124 min read
የታችኛው ጀርባ ህመም ምንድነው? ለምን ይመጣል?
የጀርባ ህመም ሁልጊዜ በአደጋ አይጀምርም።
ከረዥም ሰአት መቀመጥ፣ መቆም ወይም ከባድ ስራ በኋላ በዝምታ ሊጀምር ይችላል። ሆኖም ብዙ ጊዜ ችላ ይባላል። ስለ ታችኛው የጀርባ ህመም በጥልቅ ይወቁ! ምልክቶቹን ፣ መንስኤዎቹን፣ ህክምናዎቹና መከላከያዎቹን ይለዩ። ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Feb 83 min read
Sick Like the West, Live Like Ethiopia: The Grim Reality
Life in Ethiopia is marked by resilience. Yet, health challenges persist. From malnutrition to chronic diseases and premature mortality, this article highlights the urgent need for awareness and prevention.
Zebeaman Tibebu
Jan 306 min read
የደም ካንሰር ምንድን ነው?
የደም ካንሰር ስርጭቱ ዝቅተኛ ቢሆንም፤ በየአመቱ በመቶ ሺ ሰዎችን ህይወት ይቀጥፋል። በዚህ ጽሁፍ ውስጥ እውነተኛ ታሪክን እያዋዛን ስለ ደም ካንሰር ፣ ምልክቶቹ፣ መከላከያ መንገዶቹ ያነሳል። ያንብቡ። ግንዛቤዎን ያስፉ።
Zebeaman Tibebu
Jan 243 min read
ንቅሳትና ጤና፡ የክርስቲያኖ ሮናልዶ ምርጫ
ክርስቲያኖ ሮናልዶ በዓለም ላይ ካሉት ታላላቅ የእግር ኳስ ተጫዋቾች አንዱ ነው። ሆኖም ከብዙ ምርጥ አትሌቶች በተለየ መልኩ ንቅሳት አድርጎ አያውቅም። እንዴት?
ከኢንፌክሽን ስጋት ጀምሮ እስከ ንቅሳት ቀለም ጎንዮሽ ጉዳት ድረስ የሮናልዶ ምርጫ ሆን ተብሎ በሕክምና ላይ የተመሰረተ የአኗኗር ዘይቤን ያንፀባርቃል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የንቅሳት የጤና አንድምታና ንቅሳት ቆዳ ላይ ያለውን ተጽእኖ ፣ እንዲሁም የሚመከሩ እርምጃዎችን በሮናልዶ የግል ውሳኔ መነፅር እንመረምራለን። ያንብቡት
Zebeaman Tibebu
Jan 114 min read
ሔፓታይተስ ሲ የጉበት ቫይረስ
በአለም አቀፍ ደረጃ 58 ሚሊዮን ሰዎች ከሄፐታይተስ ሲ ጋር ይኖራሉ። ይህ የሚድን ቫይረስ ባለመታከሙ ቀስ በቀስ ጉበትን ያፈርሳል። ሄፓታይተስ ሲ ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚሰራጭ፣ በኢትዮጵያ ላይ ያለውን ተጽእኖ እና ለምን ቀደምት ምርመራ ህይወትን እንደሚያድን ለማወቅ ይህን ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Jan 53 min read
The Three Ghosts of New Year’s Day
New Year’s celebrations bring joy, but they also hide silent dangers. From deadly road crashes to firework injuries and indoor fires, three “ghosts” stalk the night, claiming lives and causing lasting harm. Learn how simple choices can protect you and your loved ones. So, you can welcome 2026 safely.
Zebeaman Tibebu
Jan 13 min read
ከውፍረት ባሻገር ፡ ልብ ላይ ያለ ጫና
ከመጠን በላይ ውፍረት ለልብ እራሱ ከባድ ሸክም ነው። በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የልብና የደም ሥር ላይ ጫና የሚያሳድር ክብደት አለባቸው። ይህም ለልብ ህመም፣ ለደም ግፊት እና ለስትሮክ ተጋላጭነታቸውን ጨምሯል። ጤናማ የሚመስሉ ግለሰቦች እንኳን ይህን የማይታይ ጫና አለባቸው። በይበልጥ ለመረዳት ይህን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Dec 28, 20254 min read
የልብ ድካም በሽታ፡ ለምን? እንዴት?
ልብ ከመወለዳችን በፊት ጀምሮ እስከ መጨረሻ ደቂቃችን ድረስ የሚሰራ ታታሪ አካል ነው። ነገር ግን ይህ ታታሪ ልብ በጊዜ ሂደት ሊደክም ይችላል። ይህ ጽሁፍ የልብ ድካም ምክንያቶችን፣ ምልክቶችን እና በኢትዮጵያ ያለውን እውነታ ያቀርባል። መከላከያ ምክሮችንም ይሰጣል ያንብቡት ።
Zebeaman Tibebu
Dec 22, 20254 min read
ጸጥተኛው መንገድ፡ ከከፍተኛ የደም ግፊት ወደ ኩላሊት ውድቀት
ከፍተኛ የደም ግፊት ድምጽ አልባ ነው። ግን ቀስ በቀስ ኩላሊቶችን ይጎዳል። ኩላሊት ድክመት ያመጣል። በኢትዮጵያም ካሉ 5 የደም ግፊት በሽተኞች አንዱ የኩላሊት ድክመት አለበት። የኩላሊት እጥበት ህክምና ውስን እና ውድ በሆነባት ኢትዮጵያ ይህን መከላከል አስፈላጊ ነው። ህይወት ማዳን ነው። በደንብ ለመረዳት ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Dec 16, 20252 min read
የህመም ማስታገሻ እና የኩላሊት ጠንቁ
ብዙ ሰዎች ህመም ሲሰማቸው አይቡፕሮፌን ወይም ዳይክሎፌናክ ይወስዳሉ። እነዚህ መድሀኒቶች በፈጣን እፎይታ ቢሰጡም ፣ ዘርፈ ብዙ ተጓዳኝ ጉዳት አላቸው። ኩላሊት ድክመትም ሊያመጡ ይችላሉ። እንዴት? ለምን? ማንስ ተጋላጭ ነው? ምንስ ያድርጉ የሚለውን ለማወቅ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Dec 11, 20253 min read
ታዋቂዋ አርቲስት ለምን ንቅለ ተከላ አስፈለጋት?
ለመሆኑ ስመ ገናናዋ አርቲስት ሴሌና ጎሜዝ የኩላሊት ንቅለ ተከላ ለምን አስፈለጋት? ለአመታት ከ ስራዋ ያስተጓጎላት ከባድ በሽታ ምንድነው? ምልክቶቹስ ምንድናችው? ህክምናውስ ምን ይመስላል? ስለዚህ ሰውነት ራሱን ስለሚያጠቃበት በሽታ በጥልቀት ለመረዳት ፤ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Dec 6, 20253 min read
bottom of page