top of page
Blog Post
Stay Updated on Our Blog
Join us every week as we delve into the pressing issues facing the Ethiopian healthcare system. From personal stories of resilience to in-depth analyses of medical treatments like dialysis, our blog sheds light on the challenges and triumphs within the community. Stay informed, get inspired, and learn how you can make a difference in improving healthcare access for all Ethiopians. Don’t miss out on our latest posts—your support can help transform lives!
Your support will help us continue to provide vital medical treatment to those in need. Together, we can make a meaningful difference and help build a healthier future for all.
ህጻን በእርግጥም አዛውንት መስሎ ሊወለድ ይችላልን? ከማህበራዊ ሚዲያ ወሬ ጀርባ ያለው እውነት
ባለፉት ጥቂት ቀናት ውስጥ በማህበራዊ ድህረ ገጾች ላይ ‘አዛውንት የሚመስል ህጻን በጥቁር ጺም ተወለደ’ የሚሉ መረጃዎች በስፋት ሲሰራጩ ታይተዋል። የህክምና ሳይንስ ግን ‘ህጻን በእርግጥም አዛውንት መስሎ ሊወለድ ይችላልን?’ ለሚለው ጥያቄ ከምናስበው በላይ አስደናቂ ምላሽ አለው። ከእድሜያቸው በላይ ያረጁ የሚመስሉ ህጻናትን ገጽታ የሚፈጥሩ ብርቅዬ የጤና እክሎች ምንድን ናቸው? ለእነኝህ ጥያቄዎች ምላሽ ለማግኘት ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ!
Zebeaman Tibebu
6 hours ago3 min read
ቲማቲም አሜባን ይቀሰቅስ ይሆን? ስለ አሜባ በሽታ እና መከላከያ መንገዶች ይወቁ!
“ቲማቲም አትብላ!"" ሰላጣ ከበላህ አሜባህ ይነሳል።” ይህን ምክር ያልሰማ ኢትዮጵያዊ የለም። ነገር ግን አሜባ ለዓመታት ተኝቶ ኖሮ፤ ቲማቲም ስለበላን ብቻ በድንገት ሊነቃ ይችላልን? ይህንን አስተሳሰብ በሳይንሳዊ ማስረጃ የሚሞግተውን፣ ስለ አሜባ ጥልቅ ግንዛቤ የሚሰጠውን፣ ምልክቶቹንና፣ ትክክለኛውን የአሜባ ሕክምና የሚያሳየውን አዲሱን ጽሑፋችንን ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
3 days ago5 min read
አንዳንድ ሰዎች መኪና ውስጥ ለምን ይታመማሉ?
በአንድ መኪና ውስጥ እያደረጉት ባለው ጉዞ ላይ አንዱ ተሳፋሪ ምንም ሳይለው ሌላው ግን በከባድ ማቅለሽለሽ የሚሰቃየው ለምንድን ነው? የችግሩ ምስጢር ያለው ሆዳችን ውስጥ ሳይሆን በዓይናችን እና ጆሯችን ጋር ነው። ከዚህ ህመም በስተጀርባ ያለውን ሳይንስ ይረዱ። ቀጣዩን ጉዞዎንም ሙሉ በሙሉ ምቹ ለማድረግ የሚረዱ በተግባር የተፈተኑ የሕክምና መፍትሄዎችን ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Jun 255 min read
የወንድ መሀንነት መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና ዘመናዊ የሕክምና መፍትሔዎች
ኢትዮጵያም ሆነ በመላው ዓለም ለሚከሰቱት የመውለድ ችግሮች ከ40% እስከ 50% የሚሆነው ድርሻ ከወንዶች ጋር የተያያዘ ቢሆንም፤ የወንድ መሀንነት ጉዳይ አሁንም በባህልና በዕውቀት ማነስ ተሸፋፍኖ ይኖራል። ይህ ጽሑፍ ስለ ወንድ መሀንነት ዋና ዋና መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ የላብራቶሪ ምርመራዎች እና ዘመናዊ የሕክምና አማራጮች በጥልቀት ያብራራል። በተጨማሪም መሀንነትን ለመከላከል እያንዳንዱ ወንድ ዛሬ ሊያደርጋቸው የሚገቡ 5 ወሳኝ የአኗኗር ዘይቤዎችን እና በኢትዮጵያ የት ሄደው መታከም እንደሚችሉ ይጠቁማ ል። አንብበው ግንዛቤዎን ያሳድጉ።
Zebeaman Tibebu
Jun 226 min read
የቢጫ ወባ ክትባት፡ ሳልከተብ ካርዱ ቢኖረኝስ?
በኢትዮጵያ ውስጥ በርካታ ዓለም አቀፍ ተጓዦች ትክክለኛውን የየሎ ፌቨር (የቢጫ ወባ) ክትባት ሳይወጉ፤ የሀሰት ቢጫ ካርድ ብቻ በመግዛት ሕይወታቸውን ለከፍተኛ አደጋ ያጋልጣሉ። ይህ ጽሑፍ የቫይረሱን አስከፊ የጤና ስጋቶች፤ የክትባቱን የዕድሜ ልክ ጥቅሞች፤ ከጉዞዎ ምን ያህል ቀናት በፊት መከተብ እንዳለብዎ፤ የጎንዮሽ ጉዳቱን እና የሚመከረውን ውሳኔ አጠናቅሮ ይዟል። ያንብቡ!
Zebeaman Tibebu
Jun 185 min read
የፌስቱላ ስውር ስቃይ እና ተስፋው
የወሊድ ፊስቱላ የአካል ስቃይ ብቻ ሳይሆን የእናቶችን ክብርና ማኅበራዊ ሕይወት የሚያናጋ የዝምታ ሸክም ነው።በሽታው በተራዘመ ምጥ፣ በሕፃናት ጋብቻ እና በአገልግሎት እጦት የሚከሰት ከባድ የእናቶች ጤና ችግር ነው። ይህ ጽሑፍ የበሽታውን ምንነት፣ መንስኤዎቹን፣ ምልክቶቹን፣ የሚያስከትላቸውን ማኅበራዊና ሥነ-ልቦናዊ ተጽዕኖዎች፣ እንዲሁም የመከላከልና የሕክምና አማራጮችን በቀላሉ ያብራራል። ያንብቡ!
Zebeaman Tibebu
Jun 154 min read
ዝምተኛው የቆሽት ካንሰር
🚨 የዓይን ቢጫ መሆን፣ ያለ ምክንያት ክብደት መቀነስ፣ የጀርባ ሕመም እና የምግብ ፍላጎት መጥፋት አስተውለዋል? እነዚህ አንዳንድ ጊዜ የቆሽት ካንሰር የመጀመሪያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ቆሽት ካንሰር “ዝምተኛ ካንሰር” ተብሎ የሚጠራው ለረጅም ጊዜ ምንም ምልክት ሳያሳይ ሊያድግ ስለሚችል ነው። ሙሉውን ጽሑፍ ያንብቡ። 👇
Zebeaman Tibebu
Jun 115 min read
ስለ እምብርት ኸርኒያ ማወቅ ያለብዎ?
እምብርትዎ አካባቢ ድንገተኛ እብጠት አስተውለዋል? ወይስ በሕፃን ልጅዎ ላይ አይተውት ተጨንቀዋል? ይህ እብጠት በዓለም ዙሪያ ከፍተኛ ትኩረት የሚሻው "የእምብርት ኸርኒያ (Umbilical Hernia)" ምልክት ሊሆን ይችላል። ችግሩ በሕፃናትና በአዋቂዎች ላይ ለምን ይከሰታል? መቼስ ነው አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልገው? ስለ ምልክቶቹ፣ መንስኤዎቹ እና መፍትሔዎቹ ከዚህ ጽሑፍ ዝርዝር ግንዛቤ ያግኙ።
Zebeaman Tibebu
Jun 84 min read
መጸዳጃ ቤት ውስጥ ማማጥ በጤናችን ላይ የሚያስከትለው ከባድ መዘዝ
ብዙዎቻችን ሽንት ቤት ውስጥ ለረጅም ሰዓት የመቀመጥ እና የማማጥ ልማድ አለን። ነገር ግን ይህ ቀላል የሚመስል ልማድ ለኪንታሮት፣ ለራስ መሳት፣ ለዓይን ጉዳት ወይም ለድንገተኛ የልብ አደጋ ሊዳርግ እንደሚችል ያውቃሉ? ማማጥ በሰውነታችን ላይ የሚያመጣውን ድብቅ የሕክምና አደጋ እና ችግሩን የምናስወግድባቸውን 7 ተግባራዊ መንገዶች ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Jun 46 min read
ሳይንስ ያልፈታው እንቆቅልሽ፦ የአእምሮ ጤና እውነታዎች
ስለ "ጤና" ስናስብ ወደ አእምሯችን የሚመጣው የደም ግፊት፣ ስኳር ወይም የሰውነት ክብደት ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ሁሉንም የሰውነት ክፍሎች ከጀርባ ሆኖ በዝምታ የሚዘውረውን ዋና መሪ — አእምሯችንን — እንዘነጋዋለን። ይህ ጽሑፍ በዘመናዊ ሕክምና ውስጥ እጅግ ወሳኝ ወደሆነውና ብዙ የተሳሳተ ግንዛቤ ወደተወሰደበት የአእምሮ ጤና (Mental Health) እውነታ ይወስደዎታል። ሙሉውን ያንብቡት።
Zebeaman Tibebu
May 314 min read
በኢቦላ የሚጠረጠሩ ሰዎች ቁጥር ወደ 1000 እየተጠጋ ይገኛል።
የኮቪድ-19 እና የኤምፖክስ ወረርሽኞችን ተከትሎ፣ አሁን ደግሞ በኮንጎ እና በኡጋንዳ የተቀሰቀሰው ብርቅዬው የቦንዲቡግዮ ኢቦላ ዝርያ ዓለምን እያሰጋ ይገኛል። ወደ 1,000 የሚጠጉ ሰዎች በተጠረጠሩበት እና የተለየ ክትባት በሌለው በዚህ ወረርሽኝ ዙሪያ፣ እኛ ኢትዮጵያውያን ልናውቃቸው የሚገቡ ሳይንሳዊ እውነታዎችን፣ ምልክቶችን እና ዓለም አቀፍ የመከላከያ ስትራቴጂዎችን በዝርዝር የሚያቀርብ ማራኪ የሕክምና ጽሁፍ ።
Zebeaman Tibebu
May 284 min read
ህመም ያለመሰማት በሽታ (CIP)፡ ፀጋ ወይስ ርግማን
ህመም አለመሰማት ልዩ ስጦታ ወይስ አሰቃቂ የህክምና ቅዠት? ተፈጥሯዊ የህመም ስሜት እጦት (CIP) የተባለውን እጅግ አልፎ አልፎ የሚታይ ከዘረመል ጋር ተይያዝነት ያለውን በሽታ እናነሳለን። ለምን ህመም ለሰው ልጅ ህልውና ወሳኝ የጥበቃ ዘዴ እንደሆነ በዚህ አስገራሚ የህክምና ጽሑፍ ውስጥ ይረዱ።
Zebeaman Tibebu
May 244 min read
የማሕበራዊ ሚዲያ አብዝቶ መጠቀም ጭንቅላት ላይ ያለው ተጽእኖ
ስልክዎን አብርተው ማለቂያ የሌለውን የማህበራዊ ሚዲያ ገጽ ወደ ታች እየሳቡ ለሰዓታት መጥፋት የዕለት ተዕለት ልማድዎ ሆኗል? ይህ ዝም ብሎ የተፈጠረ ስንፍና ሳይሆን፣ የዲጂታል ዓለም አእምሯችንን አወቃቀርና የዶፓሚን (Dopamine) ሆርሞን ፍሰትን እንዴት እንደቀየረው የሚያሳይ ሳይንሳዊ እውነታ ነው። ይህ ጽሑፍ ማህበራዊ ሚዲያ በትኩረት፣ በእንቅልፍ እና በስነ-ልቦናችን ላይ የሚያመጣውን ጫና (በተለይም በወጣቶች ላይ) በክሊኒካዊ መረጃዎች አስደግፎ ያብራራል። አእምሯችን ላይ የሚከሰተውን የኒውሮ ፕላስቲሲቲ (Neuroplasticity) ለውጥ እንዴት መቆጣጠር እንደምንችል እና የስልክ አጠቃቀማችንን ሚዛናዊ ለማድረግ የሚረዱ ቀላል የሕክምና ሳይንስ መፍትሔዎችን ዝርዝር ይዟል። ሙሉውን አንብበው የአእምሮዎን ጤና እና ትኩረት ይመልሱ!
Zebeaman Tibebu
May 184 min read
የመርከብ ላይ ወረርሽኝ ፡ አለምን ያሳሰበው የሃንታ ቫይረስ (Hantavirus)
በ2026 በኤም.ቪ ሆንድየስ (MV Hondius) መርከብ ላይ የተቀሰቀሰው የሃንታ ቫይረስ (Hantavirus) ወረርሽኝ ዓለምን አስግቷል። እስከ 50 በመቶ የሞት አደጋ ሊያስከትል የሚችለው የአንዴስ ቫይረስ ከኮቪድ-19 በምን ይለያል? በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የበሽታውን ምልክቶች፤ የሥርጭት መንገዶችን እና ራስዎን ከአይጥ ወለድ በሽታዎች እንዴት እንደሚከላከሉ በዝርዝር ቀርቧል።
Zebeaman Tibebu
May 103 min read
ከ 8000 ኪሎ ሜትር ርቀት የተደረገው ቀዶ ጥገና
በሺዎች የሚቆጠሩ ኪሎ ሜትሮች ርቆ የሚገኝ ሐኪም፣ ልክ በአንድ ክፍል ውስጥ እንዳለ ሆኖ ቀዶ ጥገና ሲያከናውን ማሰብ ይቻላል? ዛሬ ይህ ሳይንስ ልብ-ወለድ ሳይሆን እውነት ሆኗል! ርቀትን ድል የነሳው የቴሌ-ሰርጀሪ (Telesurgery) ቴክኖሎጂ፣ ከለንደን እስከ ጂብራልታር፣ ከሮም እስከ ቤጂንግ ድረስ የሕክምና ዓለምን ድንበር እየሰበረ ነው። ነገር ግን ይህ ታላቅ ተስፋ በጀርባው ምን ዓይነት የቴክኖሎጂ ስጋቶችንና የሞራል ጥያቄዎችን ደቅኗል? ሕይወት በዲጂታል መስመር ላይ ሲጓዝ የሚገጥሙትን አስገራሚ እውነታዎች በዚህ ጽሑፍ በጥልቀት ይፈትሹ።
Zebeaman Tibebu
May 74 min read
ስለ ሪህ ማወቅ ያለብዎ
ሪህ በአንድ ወቅት "የነገስታት በሽታ" ተብሎ ይጠራ ነበር፤ ዛሬ ግን በኢትዮጵያ ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ የጤና ፈተና ሆኗል። በድንገት ከሚከሰተው የ"እኩለ ሌሊት ጥቃት" ጀምሮ የዘመናዊ አመጋገብ እስከሚያመጣው ተጽዕኖ ድረስ፤ ይህ የሜታቦሊዝም ችግር እንዴት እንደሚከሰት እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል በዚህ ጽሁፍ ይረዱ።
Zebeaman Tibebu
May 35 min read
ስኳር ማቆም ከ ስኳር በሽታ ይታደጋልን?
ብዙዎቻችን ስኳርን ማቆም ብቻውን ከስኳር ህመም የሚጠብቀን ይመስለናል። ነገር ግን እውነታው ከዚያ የሰፋ ነው! ይህ ጽሁፍ ስለ ኢንሱሊን መቋቋም ሳይንሳዊ ሚስጥር፣ በታሸጉ ምግቦች ውስጥ ስለሚደበቁ ስኳሮች እና እንደ ነጭ ዳቦና ሩዝ ያሉ ምግቦች እንዴት ስኳር በሽታን እንደሚያባብሱ ያብራራል። በተጨማሪም የ'4-ግራም ህግን' በመጠቀም ጤናዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ይወቁ።
Zebeaman Tibebu
Apr 273 min read
ቤተሰብዎን ከአየር ብክለት እንዴት ይጠብቃሉ?
የአየር ብክለት በኢትዮጵያ ለሞት እና ለአካል ጉዳት ሁለተኛው ዋና መንስኤ መሆኑን ያውቃሉ? ይህ ጽሁፍ በአዲስ አበባ የሚታየውን ከፍተኛ የአየር ብክለት መጠን፣ ከተሽከርካሪ ጭስ እና ከቤት ውስጥ ቃጠሎ የሚመጡ የጤና ስጋቶችን በዝርዝር ያብራራል። ጤናማ የመተንፈሻ አካል እንዲኖርዎት በቤት ውስጥ ሊወስዷቸው የሚገቡ ቀላል እርምጃዎች፣ የትራፊክ ሰዓት ጥንቃቄዎች እና በሳይንሳዊ ማስረጃ የተደገፉ የመከላከያ መንገዶችን እዚህ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Apr 244 min read
ሙዚቃ እና ጤና
ሙዚቃ ዝም ብሎ መዝናኛ ነው ወይስ ባዮሎጂያዊ ፍላጎት? ከልብ ትርታ መረጋጋት ጀምሮ አእምሮን እስከ ማደስ ድረስ ፤ ሙዚቃ እንዴት እንደ ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻና የበሽታ መከላከል አቅም ማጠናከሪያ እንደሚያገለግል ሳይንሳዊ ማስረጃዎችን ይወቁ። ይህንን ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Apr 205 min read
ልጅዎን ያመመው ቀላል ሕመም ነው ወይስ ሌላ?
በብዙ የኢትዮጵያ ቤቶች የሕፃናት ትኩሳትና ሳል የተለመዱ ናቸው። ነገር ግን አንድ ቀላል ሕመም ወደ አደገኛ ደረጃ መሸጋገሩን እንዴት እናውቃለን? ይህ ጽሁፍ ባህላዊ እውቀትን ከዘመናዊ ሕክምና ጋር በማቀናጀት ወላጆች የሕመምን መባስ እንዴት እንደሚያውቁ ይጠቁማል። የሳምባ ምችን የሚጠቁሙ አተነፋፈሶች፣ የወባ ስጋት እና የዚንክን አስፈላጊነት ጨምሮ የልጅዎን ጤና ለመጠበቅ የሚረዱ ወሳኝ ነጥቦችን ዝርዝር ይዞ ቀርቧል። ያንብቡት!
Zebeaman Tibebu
Apr 165 min read
bottom of page