top of page
Blog Post
Stay Updated on Our Blog
Join us every week as we delve into the pressing issues facing the Ethiopian healthcare system. From personal stories of resilience to in-depth analyses of medical treatments like dialysis, our blog sheds light on the challenges and triumphs within the community. Stay informed, get inspired, and learn how you can make a difference in improving healthcare access for all Ethiopians. Don’t miss out on our latest posts—your support can help transform lives!
Your support will help us continue to provide vital medical treatment to those in need. Together, we can make a meaningful difference and help build a healthier future for all.
አንዳንድ ሰዎች መኪና ውስጥ ለምን ይታመማሉ?
በአንድ መኪና ውስጥ እያደረጉት ባለው ጉዞ ላይ አንዱ ተሳፋሪ ምንም ሳይለው ሌላው ግን በከባድ ማቅለሽለሽ የሚሰቃየው ለምንድን ነው? የችግሩ ምስጢር ያለው ሆዳችን ውስጥ ሳይሆን በዓይናችን እና ጆሯችን ጋር ነው። ከዚህ ህመም በስተጀርባ ያለውን ሳይንስ ይረዱ። ቀጣዩን ጉዞዎንም ሙሉ በሙሉ ምቹ ለማድረግ የሚረዱ በተግባር የተፈተኑ የሕክምና መፍትሄዎችን ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Jun 255 min read
የወንድ መሀንነት መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና ዘመናዊ የሕክምና መፍትሔዎች
ኢትዮጵያም ሆነ በመላው ዓለም ለሚከሰቱት የመውለድ ችግሮች ከ40% እስከ 50% የሚሆነው ድርሻ ከወንዶች ጋር የተያያዘ ቢሆንም፤ የወንድ መሀንነት ጉዳይ አሁንም በባህልና በዕውቀት ማነስ ተሸፋፍኖ ይኖራል። ይህ ጽሑፍ ስለ ወንድ መሀንነት ዋና ዋና መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ የላብራቶሪ ምርመራዎች እና ዘመናዊ የሕክምና አማራጮች በጥልቀት ያብራራል። በተጨማሪም መሀንነትን ለመከላከል እያንዳንዱ ወንድ ዛሬ ሊያደርጋቸው የሚገቡ 5 ወሳኝ የአኗኗር ዘይቤዎችን እና በኢትዮጵያ የት ሄደው መታከም እንደሚችሉ ይጠቁማ ል። አንብበው ግንዛቤዎን ያሳድጉ።
Zebeaman Tibebu
Jun 226 min read
ስለ እምብርት ኸርኒያ ማወቅ ያለብዎ?
እምብርትዎ አካባቢ ድንገተኛ እብጠት አስተውለዋል? ወይስ በሕፃን ልጅዎ ላይ አይተውት ተጨንቀዋል? ይህ እብጠት በዓለም ዙሪያ ከፍተኛ ትኩረት የሚሻው "የእምብርት ኸርኒያ (Umbilical Hernia)" ምልክት ሊሆን ይችላል። ችግሩ በሕፃናትና በአዋቂዎች ላይ ለምን ይከሰታል? መቼስ ነው አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልገው? ስለ ምልክቶቹ፣ መንስኤዎቹ እና መፍትሔዎቹ ከዚህ ጽሑፍ ዝርዝር ግንዛቤ ያግኙ።
Zebeaman Tibebu
Jun 84 min read
መጸዳጃ ቤት ውስጥ ማማጥ በጤናችን ላይ የሚያስከትለው ከባድ መዘዝ
ብዙዎቻችን ሽንት ቤት ውስጥ ለረጅም ሰዓት የመቀመጥ እና የማማጥ ልማድ አለን። ነገር ግን ይህ ቀላል የሚመስል ልማድ ለኪንታሮት፣ ለራስ መሳት፣ ለዓይን ጉዳት ወይም ለድንገተኛ የልብ አደጋ ሊዳርግ እንደሚችል ያውቃሉ? ማማጥ በሰውነታችን ላይ የሚያመጣውን ድብቅ የሕክምና አደጋ እና ችግሩን የምናስወግድባቸውን 7 ተግባራዊ መንገዶች ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Jun 46 min read
ሳይንስ ያልፈታው እንቆቅልሽ፦ የአእምሮ ጤና እውነታዎች
ስለ "ጤና" ስናስብ ወደ አእምሯችን የሚመጣው የደም ግፊት፣ ስኳር ወይም የሰውነት ክብደት ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ሁሉንም የሰውነት ክፍሎች ከጀርባ ሆኖ በዝምታ የሚዘውረውን ዋና መሪ — አእምሯችንን — እንዘነጋዋለን። ይህ ጽሑፍ በዘመናዊ ሕክምና ውስጥ እጅግ ወሳኝ ወደሆነውና ብዙ የተሳሳተ ግንዛቤ ወደተወሰደበት የአእምሮ ጤና (Mental Health) እውነታ ይወስደዎታል። ሙሉውን ያንብቡት።
Zebeaman Tibebu
May 314 min read
ህመም ያለመሰማት በሽታ (CIP)፡ ፀጋ ወይስ ርግማን
ህመም አለመሰማት ልዩ ስጦታ ወይስ አሰቃቂ የህክምና ቅዠት? ተፈጥሯዊ የህመም ስሜት እጦት (CIP) የተባለውን እጅግ አልፎ አልፎ የሚታይ ከዘረመል ጋር ተይያዝነት ያለውን በሽታ እናነሳለን። ለምን ህመም ለሰው ልጅ ህልውና ወሳኝ የጥበቃ ዘዴ እንደሆነ በዚህ አስገራሚ የህክምና ጽሑፍ ውስጥ ይረዱ።
Zebeaman Tibebu
May 244 min read
የማሕበራዊ ሚዲያ አብዝቶ መጠቀም ጭንቅላት ላይ ያለው ተጽእኖ
ስልክዎን አብርተው ማለቂያ የሌለውን የማህበራዊ ሚዲያ ገጽ ወደ ታች እየሳቡ ለሰዓታት መጥፋት የዕለት ተዕለት ልማድዎ ሆኗል? ይህ ዝም ብሎ የተፈጠረ ስንፍና ሳይሆን፣ የዲጂታል ዓለም አእምሯችንን አወቃቀርና የዶፓሚን (Dopamine) ሆርሞን ፍሰትን እንዴት እንደቀየረው የሚያሳይ ሳይንሳዊ እውነታ ነው። ይህ ጽሑፍ ማህበራዊ ሚዲያ በትኩረት፣ በእንቅልፍ እና በስነ-ልቦናችን ላይ የሚያመጣውን ጫና (በተለይም በወጣቶች ላይ) በክሊኒካዊ መረጃዎች አስደግፎ ያብራራል። አእምሯችን ላይ የሚከሰተውን የኒውሮ ፕላስቲሲቲ (Neuroplasticity) ለውጥ እንዴት መቆጣጠር እንደምንችል እና የስልክ አጠቃቀማችንን ሚዛናዊ ለማድረግ የሚረዱ ቀላል የሕክምና ሳይንስ መፍትሔዎችን ዝርዝር ይዟል። ሙሉውን አንብበው የአእምሮዎን ጤና እና ትኩረት ይመልሱ!
Zebeaman Tibebu
May 184 min read
ስለ ሪህ ማወቅ ያለብዎ
ሪህ በአንድ ወቅት "የነገስታት በሽታ" ተብሎ ይጠራ ነበር፤ ዛሬ ግን በኢትዮጵያ ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ የጤና ፈተና ሆኗል። በድንገት ከሚከሰተው የ"እኩለ ሌሊት ጥቃት" ጀምሮ የዘመናዊ አመጋገብ እስከሚያመጣው ተጽዕኖ ድረስ፤ ይህ የሜታቦሊዝም ችግር እንዴት እንደሚከሰት እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል በዚህ ጽሁፍ ይረዱ።
Zebeaman Tibebu
May 35 min read
ጋንግሪን፦ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና መከላከያ መንገዶች
ጋንግሪን ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በዝምታ ነው። መጀመሪያ የጣት መጥቆር፣ ቀጥሎም የማይድን ቁስል ፤ ከዚያም የሕዋሳት መሞት። ይህ ከጊዜ ጋር የሚደረግ የህልውና ትግል ነው። በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የጋንግሪን አይነቶችን፣ አደገኛ ምልክቶች እናነሳለን። በኢትዮጵያ ውስጥ ጋንግሪንን ተከትሎ አብዛኛው ጊዜ ለምን አካል እንደሚቆረጥ እንመረምራለን። እውቀት ከመቆረጥ ያድናል፤ ህይወትን ይታደጋል። ዝርዝሩን ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Apr 55 min read
ለልጅ ስልክ መስጠት ኦቲዝም ያመጣ ይሆን?
የልጅዎ የንግግር መዘግየት ወይም የአይን ለአይን ግንኙነት መቀነስ ከስልክ አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ይሆን? በአዲስ አበባ ቤቶች ውስጥ እየተለመደ የመጣው የ'ዲጂታል ኦቲዝም' ስጋት እና በመጀመሪያዎቹ 1,000 ቀናት ውስጥ የሰው ልጅ ግንኙነት ያለው ወሳኝ ሚና ምን እንደሆነ ይረዱ። ቴክኖሎጂን ከልጅዎ እድገት ጋር እንዴት ማመጣጠን እንደሚችሉ የሚረዱ ተግባራዊ መፍትሄዎችን ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Mar 304 min read
ልቧ ከሷ ቀድሞ ዝሎ ነበር! የራሂማ ታሪክ
በኢትዮጵያ ብዙዎች በለጋ እድሜያቸው የልጅነት ደስታን በሚነጥቃቸው የልብ ቧንቧ በሽታ ይጠቃሉ። ይህም ካልታከመ የጉሮሮ ህመም የሚነሳው ሲሆን ፤ በተለይም የሚትራል ቧንቧን (Mitral Valve) ይጎዳል። የዚህ ቧንቧ ችግር ሴቶችን በይበልጥ ያጠቃል።። እውነተኛ ታሪክን፣ ከሳይንስ ጋር አጣምሮ የያዘው ይህንን ጽሁፍ ያንብቡ። የልብ ቧንቧ በሽታ መንስኤዎችን፣ ምልክቶችን እና የመከላከያ መንገዶችን በግልጽ ያቀርባል።
Zebeaman Tibebu
Mar 184 min read
ታመው ካልተኙ ሆስፒታል አይሄዱም?
ብዙዎቻችን ሕመም ከአቅም በላይ ሆኖ አልጋ ላይ እስኪያውለን ድረስ ወደ ጤና ተቋም አንሄድም። ነገር ግን ብዙ በሽታዎች ምንም ምልክት ሳያሳዩ የከፋ ደረጃ ይደርሳሉ። ከዚህ ውስጥ አንዱ ስር የሰደደ የኩላሊት ድክመት ነው። ይህንን በሽታ እንዴት ቀድሞ መያዝ እንደሚችሉ እና ምን ማድረግ እንዳለበዎ ይወቁ። ያለፈው መጋቢት 3 ስለተደረገውም የቅድመ ምርመራ ዘመቻ ይረዱ። ይህንን ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Mar 154 min read
ሰዎች በድንገት ለምን ይሞታሉ?
“ትላንት እኮ ደህና ነበር...” — ይህ አረፍተ ነገር በብዙ ኢትዮጵያውያን ዘንድ ለሚሰማ ድንገተኛ ሞት የተለመደ ምላሽ ነው። ነገር ግን የሕክምና ሳይንስ ከዚህ ድንገተኛ ክስተት በስተጀርባ እንደ ደም ግፊት፣ ድብቅ የልብ ሕመም እና የደም መርጋት ያሉ በሽታዎችን ይጠቁማል። ይህ ጽሑፍ ለድንገተኛ ሞት ምክንያት የሚሆኑ 5 ዋና ዋና መንስኤዎችን እና በፍጹም ችላ ሊባሉ የማይገቡ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን በዝርዝር ያብራራል።
Zebeaman Tibebu
Mar 115 min read
ሰው ወድቆ ሲያገኙ ምን ማድረግ አለብዎት?
አንድ ሰው መንገድ ላይ ወድቆ ሲያገኙ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ? ይህ የሰውን ሕይወት ለማዳን የሚረዱ ሳይንሳዊ እርምጃዎችን፣ የደረት መጫን (CPR) እርዳታዎችን እና እንደ ሚሪንዳ ማጠጣት ወይም ክብሪት ማሽተት ያሉ ባህላዊ ልምዶችን በዝርዝር ያብራራል። በመጀመሪያዎቹ አራት ወርቃማ ደቂቃዎች ውስጥ የአእምሮ ጉዳትን ለመከላከል የሚረዱ ወሳኝ ጥቆማዎችን ይሰጣል። የሚጥል በሽታ (Seizure) ሲያጋጥም የሚደረጉ ጥንቃቄዎችን ያስረዳል። ያንብቡት
Zebeaman Tibebu
Mar 44 min read
በህጻንነት ራሰ በራ ሊያደርግ የሚችለው ቆሮቆር በሽታ
በኢትዮጵያ ከአምስት ተማሪዎች አንዱ በራስ ቅል ፈንገስ (Tinea Capitis) ይያዛል። ይህ "እንደ ፎሮፎር" የሚጀምር ኢንፌክሽን በጊዜ ካልታከመ ለቋሚ ራሰ-በራነትና ለሥነ-ልቦና ጫና ይዳርጋል። ስለ በሽታው መተላለፊያ መንገዶችና ትክክለኛ ሕክምና እዚህ ያንብቡ
Zebeaman Tibebu
Feb 223 min read
የታችኛው ጀርባ ህመም ምንድነው? ለምን ይመጣል?
የጀርባ ህመም ሁልጊዜ በአደጋ አይጀምርም።
ከረዥም ሰአት መቀመጥ፣ መቆም ወይም ከባድ ስራ በኋላ በዝምታ ሊጀምር ይችላል። ሆኖም ብዙ ጊዜ ችላ ይባላል። ስለ ታችኛው የጀርባ ህመም በጥልቅ ይወቁ! ምልክቶቹን ፣ መንስኤዎቹን፣ ህክምናዎቹና መከላከያዎቹን ይለዩ። ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Feb 83 min read
Sick Like the West, Live Like Ethiopia: The Grim Reality
Life in Ethiopia is marked by resilience. Yet, health challenges persist. From malnutrition to chronic diseases and premature mortality, this article highlights the urgent need for awareness and prevention.
Zebeaman Tibebu
Jan 306 min read
The Three Ghosts of New Year’s Day
New Year’s celebrations bring joy, but they also hide silent dangers. From deadly road crashes to firework injuries and indoor fires, three “ghosts” stalk the night, claiming lives and causing lasting harm. Learn how simple choices can protect you and your loved ones. So, you can welcome 2026 safely.
Zebeaman Tibebu
Jan 13 min read
የህመም ማስታገሻ እና የኩላሊት ጠንቁ
ብዙ ሰዎች ህመም ሲሰማቸው አይቡፕሮፌን ወይም ዳይክሎፌናክ ይወስዳሉ። እነዚህ መድሀኒቶች በፈጣን እፎይታ ቢሰጡም ፣ ዘርፈ ብዙ ተጓዳኝ ጉዳት አላቸው። ኩላሊት ድክመትም ሊያመጡ ይችላሉ። እንዴት? ለምን? ማንስ ተጋላጭ ነው? ምንስ ያድርጉ የሚለውን ለማወቅ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Dec 11, 20253 min read
ታዋቂዋ አርቲስት ለምን ንቅለ ተከላ አስፈለጋት?
ለመሆኑ ስመ ገናናዋ አርቲስት ሴሌና ጎሜዝ የኩላሊት ንቅለ ተከላ ለምን አስፈለጋት? ለአመታት ከ ስራዋ ያስተጓጎላት ከባድ በሽታ ምንድነው? ምልክቶቹስ ምንድናችው? ህክምናውስ ምን ይመስላል? ስለዚህ ሰውነት ራሱን ስለሚያጠቃበት በሽታ በጥልቀት ለመረዳት ፤ ይህንን ትምህርታዊ ጽሁፍ ያንብቡ።
Zebeaman Tibebu
Dec 6, 20253 min read
bottom of page